Le programme a officiellement commencé le lundi 1er juillet avec les entraînements de wushu !
C'était vraiment génial de découvrir plus en profondeur le wushu moderne, voir d'autres pratiquants, pour certains compétiteurs et voir de nouveaux styles. Par exemple, dans notre groupe, il y a deux pratiquants de Tai chi !
C'est vraiment différent de ce qu'on fait en France !
Le premier jour on a commencé avec 4 heures de wushu divisées en deux. On les a bien senties le lendemain avec les courbatures !
Par contre, on faisait tous les jours la même chose : un échauffement douteux, des coups de pied, des sauts et des enchaînements.
Mardi on a pu essayer le Qi gong, on ressemblait à tout sauf à quelqu'un qui faisait du Qi gong mais c'était super sympa, ça changeait un peu ! C'est là que j'ai réalisé à quel point c'était dur d'être gracieux !

