Kung Fu Enfants 7 à 8 ans
Initier votre enfant aux arts martiaux chinois dans un cadre rigoureux et ludique, pour développer discipline, respect et maîtrise de soi sous la conduite d'un professeur diplômé.
Un cap structurant entre découverte et initiation
Le cours Kung Fu Enfants 7-8 ans s'adresse aux enfants qui ont dépassé l'étape de la pure découverte et qui sont prêts à entrer dans une pratique plus rigoureuse, encadrée et porteuse de sens.
À cet âge, l'enfant a besoin de cadres clairs, de défis à sa mesure et d'un environnement qui valorise autant ses efforts que ses progrès. L'initiation aux arts martiaux chinois lui apporte un repère structurant tout en restant adapté à son âge.
Apprendre à se dépasser dans un cadre bienveillant
À 7 et 8 ans, l'enfant est prêt à intégrer des notions plus abstraites : la persévérance, la maîtrise de soi, le respect du professeur et des camarades.
Ce que votre enfant va développer
L'initiation aux arts martiaux chinois accompagne l'enfant dans son épanouissement physique, psychologique et social, à travers une pédagogie structurée et progressive.
Épanouissement physique
Épanouissement psychologique
Épanouissement social
Une initiation rigoureuse aux arts martiaux chinois
Le programme repose sur quatre axes pédagogiques complémentaires, pensés pour faire progresser l'enfant à la fois sur le plan technique, physique, mental et social.
Technique de base
- Les positions de base
- Les techniques de poing
- Les coups de pied
- Les acrobaties
- Les chutes
- Les équilibres
Développement des qualités physiques
- La force
- La vitesse
- L'endurance
- La coordination
- La souplesse
Jeux d'opposition
- Jeux de lutte
- Jeux de vitesse de réaction
Une confrontation cadrée et sécurisée, qui apprend à gérer le contact, le contrôle de soi et le respect de l'adversaire.
Jeux collectifs
- Apprentissage de la coopération
- Respect des règles
- Gestion des émotions
Le jeu collectif devient un terrain d'apprentissage des compétences sociales fondamentales.
Une fiche de séance pensée comme un programme sportif
Chaque cours suit une trame pédagogique structurée, construite selon les principes des sciences du sport : montée en température, apprentissage technique, application, développement physique et retour au calme.
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01Activation
Mise en train cardio-ludique
7 minJeu de rythme avec de la musique pour mobiliser l'attention, élever la fréquence cardiaque et installer une dynamique collective dès l'entrée dans la séance.
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02Mobilisation
Souplesse active à deux
8 minExercices de mobilité en binôme pour développer la souplesse articulaire et préparer le corps aux sollicitations martiales à venir. L'aspect partenaire favorise aussi la coopération.
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03Vitesse de réaction
Éveil neuromusculaire
5 minExercices de course en variant les signaux de départ (visuels, auditifs, tactiles). Le but est de développer le temps de réaction et la réactivité, qualités essentielles dans les arts martiaux.
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04Apprentissage technique
Travail en circuit sur les fondamentaux
10 minTravail en circuit avec du matériel pédagogique adapté pour l'apprentissage des techniques de base, en quatre ateliers :
- Les coups de poing
- Les coups de pied
- Les roulades
- Les roues et les chutes
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05Application
Jeux d'opposition cadrés
12 minApplication des techniques de base dans des jeux d'opposition contrôlés : toucher le partenaire, le déséquilibrer, esquiver. Objectif secondaire : intégrer les techniques de chute apprises au circuit précédent.
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06Préparation physique
Renforcement par le jeu
13 minJeux de culture générale avec des gages physiques (souplesse, force, endurance) pour développer les qualités athlétiques fondamentales tout en stimulant la curiosité et la mémorisation des enfants.
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07Retour au calme
Briefing & bilan de séance
5 minTemps de récupération active, retour à un état de calme physiologique. Briefing avec les enfants : ce qui a été appris, valorisation des efforts, bilan collectif et individuel. Salut traditionnel de fin de cours.
Où et quand pratiquer le Kung Fu à Nantes
Le cours Kung Fu Enfants 7-8 ans a lieu chaque vendredi de 18h à 19h, au gymnase Jules Verne, à Nantes.
- Public Enfants 7 à 8 ans
- Jour Vendredi
- Horaire 18h00 — 19h00
- Lieu Gymnase Jules Verne 11 rue de Budapest, Nantes
- Tarif 160 € / an
Une tenue simple, confortable et adaptée
Pour le Baby Kung Fu, l'équipement reste minimal : pas besoin d'investir avant d'être sûr que le cours plaise à votre enfant.
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Pour le cours d'essai
Une tenue de sport classique suffit pour commencer. Inutile d'acheter quoi que ce soit avant d'avoir testé.
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Une fois inscrit
Le t-shirt officiel du club s'achète directement auprès de l'association : un repère commun qui crée l'identité du groupe.
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Pour tous les cours
Baskets propres réservées à l'intérieur, pantalon noir confortable et gourde d'eau personnelle.
Un cadre exigeant au service des enfants
Trois principes fondateurs structurent notre école et garantissent la qualité de l'apprentissage pour chaque enfant inscrit.
Ponctualité
Aucun retard n'est accepté. Par respect pour l'ensemble des élèves et pour préserver la qualité du début de séance — qui pose le cadre du cours — nous appliquons cette règle sans exception depuis des années. La ponctualité est l'une des premières valeurs que transmettent les arts martiaux.
Tenue obligatoire
La tenue du club (t-shirt à commander auprès de nous, pantalon noir, baskets propres réservées à l'intérieur) est obligatoire à chaque cours. Elle garantit l'uniformité du groupe, renforce le sentiment d'appartenance et matérialise l'entrée dans la pratique.
Assiduité
Le programme est construit autour d'un principe de progressivité : chaque cours s'appuie sur les acquis du précédent. Pour que l'enfant en tire pleinement profit, sa présence régulière est essentielle. En cas d'imprévu empêchant la présence de l'enfant, merci de prévenir le club par respect pour le professeur et l'organisation du groupe.
Un cadre pensé pour l'autonomie des enfants
Les parents ne restent pas pendant le cours, sauf lors des séances ouvertes organisées ponctuellement par le club.
Cela permet aux enfants de gagner en autonomie, de rester concentrés et de mieux s'intégrer au groupe — trois conditions essentielles pour qu'ils profitent pleinement de la séance et progressent à leur rythme.
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Avant de partir, une règle essentielle
Vérifiez toujours la présence du professeur avant de laisser votre enfant. Ne déposez jamais un enfant seul, même si le cours est sur le point de commencer.
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Pourquoi cette règle d'autonomie
La présence parentale, même bienveillante, capte l'attention de l'enfant et l'empêche de s'engager dans le groupe.
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Les séances ouvertes
Organisées ponctuellement dans l'année, elles vous permettent d'assister au cours et de voir les progrès de votre enfant.
Découvrir l'ambiance des cours 7-8 ans
Un aperçu des séances, de la pédagogie et de l'énergie du groupe pour mieux comprendre l'esprit du cours avant de venir.
Technique & rigueur
L'apprentissage des fondamentaux dans un cadre structuré.
Jeux & parcours
Le plaisir d'apprendre à travers des défis adaptés à l'âge.
Esprit & valeurs
Le salut, le respect, la concentration et l'esprit de groupe.
Ce que les parents nous demandent le plus
Vous hésitez à inscrire votre enfant ? Voici les réponses aux questions que nous recevons le plus souvent. Si la vôtre n'y figure pas, contactez-nous directement.
01 Comment inscrire mon enfant au cours 7-8 ans ?
L'inscription se fait en trois étapes :
- Contactez-nous pour vérifier la disponibilité des places.
- Cours d'essai : nous organisons un rendez-vous pour que votre enfant découvre la pédagogie et l'ambiance.
- Inscription : remplissez le formulaire et réglez la cotisation annuelle pour devenir membre.
02 Mon enfant n'a jamais fait d'arts martiaux. Peut-il commencer à 7 ou 8 ans ?
Oui, c'est même l'âge idéal pour démarrer une pratique structurée. Le cours est conçu pour accueillir des enfants débutants : aucune connaissance préalable n'est requise. Le rythme, les exercices et la pédagogie sont adaptés à des enfants qui découvrent les arts martiaux.
03 Peut-on annuler une inscription en cours d'année ?
Une fois validée, l'inscription représente un engagement pour la saison complète. Le nombre de places étant limité, votre inscription peut priver un autre enfant d'accéder au cours. Conformément au règlement intérieur, nous ne pouvons pas annuler une inscription en cours d'année. Merci de votre compréhension.
04 Que faire si mon enfant ne veut pas venir à une séance ?
C'est une situation courante, surtout en début de saison. Nos conseils :
- Discutez avec le professeur pour comprendre comment se passent les cours et identifier d'éventuelles difficultés.
- Cherchez la cause : fatigue, écran, désaccord avec un camarade, peur de mal faire... La plupart des résistances ont une raison identifiable.
- Encouragez la persévérance : l'un des objectifs du Kung Fu est justement d'apprendre à dépasser les petites résistances.
- Faites confiance à la dynamique du groupe : une fois sur place, les enfants retrouvent presque toujours le plaisir de pratiquer.
05 Les parents peuvent-ils assister au cours ?
Les parents ne restent pas pendant le cours, sauf lors des séances ouvertes organisées ponctuellement par le club. Cela permet aux enfants de gagner en autonomie, de mieux se concentrer et de s'intégrer pleinement au groupe.
N'hésitez pas à nous contacter directement
Nous prenons toujours le temps de répondre personnellement aux parents qui nous écrivent.
Et si la prochaine aventure de votre enfant commençait au Kung Fu Club Nantais ?
Contactez-nous pour connaître les places disponibles et organiser un cours d'essai gratuit dès qu'une place se libère.
- Cours d'essai gratuit
- Sans engagement
- Réponse sous 48h